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看過這本書的人分兩種，一是把它當一般勵志書看完就算，一是積極修正自己，使自己更好。
其實抱怨並不能替生活改善些什麼，但是不抱怨卻可以讓我們不再吸引負面能量，雖然有人覺得抱怨是一種發洩，但是如果只是習慣性的負向思考，卻沒有落實改善或想辦法轉換情勢，那麼抱怨又有什麼好處。
戴手環的目的除了讓自己養成不抱怨的習慣之外，在初期同時也讓我們隨時感知自己的所做所言。
你也許可以沒辦法克制自己的思想和言語，但卻不能對自己的所言所行毫無感覺，在閱讀這本書之後，相信我們能夠因為在養成好習慣之前，就讓我們吸引到美好的事物。
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方隅二三事 (2)